Pilates 

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Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, nos cours s'adaptent à vos besoins et à vos objectifs.

✨ Pilates doux / Soft Pilates : une pratique accessible qui favorise la mobilité, la posture et le renforcement en profondeur, dans une ambiance calme et bienveillante.

✨ Pilates Niveau 2 / Power Pilates : un cours plus dynamique pour celles et ceux qui souhaitent intensifier leur pratique, développer leur force, leur endurance et leur énergie.

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Je serai ravis de vous accompagner dans votre parcours vers plus de bien-être et de vitalité.